talleres saludables
¡Y olvídate de las dietas a la vuelta!
Sean como sean tus vacaciones, montaña, playa, cruceros, ciudades...
tráete sólo los recuerdos en tu maleta y no esos kilos demás.
Conoce todas los trucos para no privarte de nada durante el descanso que tanto te mereces.
Al terminar el taller recibirás un regalo muy especial en tu mail.
MARTES 23 MARZO
18:30 - 20:00
VÍA ZOOM
PRECIO: 30€
¡ÚLTIMAS 5 PLAZAS!
Mejora tu rendimiento
No importa el deporte que practiques,
lo que está claro es que la energía y vitalidad no puede fallar.
Aprenderás adaptar las ingestas a tus entrenamientos y horarios.
Hablaremos de suplementación y ayudas ergogénicas.
Asiste en directo y podrás despejar todas las dudas que tengas.
MARTES 23 MARZO
18:30 - 20:00
VÍA ZOOM
PRECIO: 30€
LAS PLAZAS SON LIMITADAS
Mil y una forma de estar hidratado
Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y del cerebro.
Existen muchas formas de conseguirlo, y te adelanto un secreto: hay mundo más allá del agua.
Te proponemos un taller cargado de ideas para que te mantengas bien hidratado y alerta en todo momento.
MARTES 23 MARZO
18:30 - 20:00
VÍA ZOOM
PRECIO: 30€
¡ VEN Y REFRÉSCATE !
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Interpretar el etiquetado
Son muchos los interrogantes que existen alrededor de las etiquetas de los alimentos. Descubre toda la información que nos aporta y la que esconden
EL MARTES 12 DE JUNIO
A LAS 19:00H
Cómo hacer la compra
¿Necesitas una lista cuando vas a comprar? ¿Compras más cosas por si acaso? Te enseñamos los trucos para hacer una compra correcta
EL MARTES 23 DE JUNIO
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Publicidad alimentaria
Para no caer en las redes de los anuncios, debes conocer muy bien tu cuerpo. Revelamos los tips que tienes que analizar antes de añadir un producto a tu cesta.
EL JUEVES 14 DE JUNIO
A LAS 19:00H
Dietas milagro
¿Todas las dietas funcionan? ¿Perjudican mi salud? Aprende qué tipo de dieta seguir en cada momento dependiendo de tú objetivo y tus características personales.
EL JUEVES 14 DE JUNIO
A LAS 19:00H
"la educación y el saber
nos hacen libres"
-Área Nutrición-
